这几天，感受到孟州的寒风了么？

是的，宝宝们，好日子到头了。

焦作已开启降温、下雨模式！

一大波冷空气袭来……

有图有真相

乃们感受下

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（点击查看大图）

看到这连续的降雨天气预报

小编的内心是崩溃的

一眼望去全是雨

然而，这可能只是噩梦的开始，

因为接下来……

据中央气象局消息

台风外围云系影响+北方来的冷空气

河南还要迎来

大！降！温！

最低气温只有4℃！4℃！4℃！

直逼零下啊！

医生建议：多吃百合、白萝卜

经过了昨天的“霜降”节气，也就意味着冬天即将开始。它的意思是天气渐冷、并开始降霜。

一年补到头，不如补霜降。在中医的理论中，秋天肺当令，也就是说，在这个时候，如何养好肺，是整个季节养身的关键，除了预防感冒，这个季节尤其要注意早睡早起，另外也可以通过一些食补的方式，来调理自己的呼吸系统。

医生告诉记者，秋天要多吃点百合，还有白萝卜，萝卜可以化痰的，清肺化痰的，也是个好东西。

嘘！小编再偷偷告诉你一个消息：

11月7日就要立冬了！

此后对你不离不弃的小伙伴，

将是那个，冻哭你的冬天……

不管怎样，天气多变，

答应小编：

一定要照顾好自己！