孟州在线   双手合十举过头顶,闭上眼睛,用一只脚站立,然后默念数字,根据保持站立姿势的不倒时间,来判断自己的老化程度。

判断标准

  9.9秒(数9下)——

  男性生理年龄为30~39岁,

  女性生理年龄为40~49岁;

  8.4秒(数8下)——

  男性生理年龄为40~49岁,

  女性生理年龄为50~59岁;

  7.4秒(数7下)——

  男性生理年龄为50~59岁,

  女性生理年龄为60~69岁;

  5.8秒(数6下)——

  男性生理年龄为60~69岁,

  女性生理年龄为70~79岁。

  根据自己的实际年龄取对应秒数(比如你是45岁的女士,那么你应该能站9秒),如果不及格,则是衰老速度加快,年轻指数不足。

  如果自己坚持的时间大大超过实际年龄对应的秒数,那对应的生理年龄,就是你的年轻指数了。

  你坚持了多久?









































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