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外面火辣辣的艳阳天，早已开始了酷暑模式，家家户户都开始使用空调了，但是一不注意就会得空调病！不菲的电费也让人心里滴血！

别担心，下面这几个妙招教给你

空调省电小妙招

1“除湿”比“制冷”更好

夏天，只要把空调模式从“制冷”调成“除湿”，就能更凉爽！

2设定在26℃

气温不是人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变体感温度，一味降低空调度数，并不能完全感到舒爽。若要有效降低体感温度，建议把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风。此外，空调温度每调高一度(一千瓦时)就可以节约大约10%的电能。宜将空调设置在26度，最为省电。

3忌频繁开关

频繁开关空调会使其一直处于运作状态，这样反而更费电。因此，日常避免频繁开关空调。

4短暂外出别关空调

过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的-瓦的高额电压会更耗电。

5自动模式更省电

自动模式会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，保持设定温度。

6出风口对制冷效果影响大

空气温度变低后，冷气流容易往下走，建议把出风口向上，这样的制冷效果好！

7配合电扇、遮阳帘使用

电扇的吹动力能使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，不需降低设定温度就达到较佳的冷气效果，既有舒适感，也能节电。如果同时采用窗帘等遮阳，可减少阳光辐射带来的室温影响。

8使用睡眠功能

在睡眠时，使用空调的睡眠功能，可以起到20%的节电效果。

9定期清扫过滤网

空调面板上的过滤网最好半月左右清扫一次。滤网干净制冷效果更好。

10西晒窗贴隔热纸

在西晒窗窗面上，贴能阻绝紫外线和热辐射的隔热纸，可降低室温2到3度，节省20%的冷气费。

11避免多种电器同时使用

冰箱、电灯、电视、电脑等电器都会发出热量，及时关掉并不需要用的电器。

12在家中摆放绿色植物

植物有一定的降温作用。可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处。

不过，夏季空调吹多了，也要谨防空调病！

预防“空调病”切记不要猛吹空调

从炎热的室外回来就立刻对着空调吹，这样非常容易生病。因为流汗会使毛孔完全打开，猛地吹空调容易让体温急剧下降造成感冒。尤其是运动完大汗时，毛孔张开，而一旦遇到冷气，毛孔会突然关闭，寒气郁结体内，易造成暑湿感冒。最好进屋缓和10分钟后再开空调。

勤开窗

开空调一般都会关窗，空气流通变差，室内环境也会变差，长期呆在空调房容易让人鼻塞喉干。因此，开空调时，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。

早晚别开空调

清晨和黄昏后，室外的气温相对会降低，最好能走出空调房，呼吸新鲜空气，或关闭空调，开窗通气。

不要通宵开空调

睡觉时人体体温会下降，若整夜开空调很容易引起疾病。

避免冷风直吹

空调吹出的冷空气一般都会向下沉，因此建议大家要将风向往上调，让冷气慢慢扩散开，尽量避免冷风直吹身体，尤其是要注意保护颈椎，不能对着空调吹。开空调的时候，可准备一条围巾或是毯子，搭在脖子肩膀上，防止脖子受凉。

按按脖子

如果在空调房里久待，出现了流鼻涕、鼻塞等类似感冒的症状。不妨试试按揉后脖颈的风池穴（颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处）。按揉风池穴时，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。

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