长按上边图片！加美女老板 　　近日，孟州市教育局决定：自12月20日至21日，孟州市中小学和幼儿园停课，包括高中。停课期间，停课不停学。全市各中小学要指导学生在家做好功课复习和自主学习工作。各幼儿园要指导家长在家开展安全常识教育。雾霾影响的不单单是生态环境，空气中的颗粒物增加，还会随着呼吸进入我们的鼻腔、咽喉、气管，有的甚至会通过肺泡进入血液伤害我们的身体。在这样严重污染的空气，受影响最大就是我们呼吸道脆弱，发育不完善的宝宝。今天，小编就要为大家讲讲，当雾霾严重时，妈妈该如何正确宝宝！

雾霾对宝宝的影响

小儿佝偻病

呼吸道感染

身体伤害

雾霾天如何护理宝宝？

①选择恰当的时间

②选择合适的口罩

　　口罩不可与他人共用一个，宝宝戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。口罩也要多清洗，以免滋生细菌起反作用。此外，不建议3岁以下的宝宝戴口罩，以免增加宝宝呼吸的阻力。

③注意清洁卫生

　　外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口，宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质，用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。如果可以，最好用棉签蘸温水帮宝宝清理下鼻腔，因为有害物质同样会沾附在鼻腔里。

①补充维生素D

　　日照减少，紫外线照射不足，就会导致体内维生素D生成不足对钙的吸收大大减少，引起小儿佝偻病、儿童生长减慢。因此，小康君又要老生常谈地跟大家说，出生满15天后，一定要为宝宝补充维生素AD，直到孩子2岁。

②多喝水

　　多喝水可以有效预防宝宝患上呼吸道疾病。因此不要说宝宝不爱喝水就纵容孩子，或是觉得吃水果和喝水一样，孩子吃了水果就不用再喝水。

　　除了给宝宝补水，也要给房间补水。平时可以多拖几遍地，让漂浮的粉尘沉淀和吸附在地面以便清理，此外，家里的家具桌椅板凳也要多用湿布擦拭，以免被吸入呼吸道。这对宝宝对家人都好。

③多吃清肺的食物

　　已经添加辅食的宝宝，妈妈可以多给宝宝吃黑木耳粥、猪血菠菜汤、萝卜炖排骨，还有众做周知的清肺之王——梨。

　　小的时候，小编觉得起雾的天气特别像《西游记》里的仙境，但在看过了柴静的《穹顶之下》之后，对这种雾蒙蒙灰突突的天气只剩下了恐惧。相信看过这个纪录片的朋友们都知道，她的女儿因为雾霾在出生前就患上了肿瘤。雾霾看似温和，其实里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质。希望大家在认识到雾霾的严重性的同时，更要呵护好我们的宝宝，让孩子可以健康、无忧地成长！

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▍图文来源：爱儿康孟州那些事

▍整理编辑：可儿（版权归原作者所有）