为啥总感觉周末还没到呢！

是不是状态跟小编一样

虽然在忙着，但是感觉这个心一直念在周末

开启瞌睡加摔倒模式

然而，今天开始的天气

更是让小编留恋家里的床！

雨雨雨

周四至周一连续下五天雨

而且下周继续下雨

这酸爽简直不敢想象~~

周四到周日（20到23日），全省以阴雨天气为主，主要降水时段将出现在20到21日和23日。其中20到21日，全省大部分地区有阵雨或小雨，黄河以南的部分地区有中雨；23日，受较强冷空气的影响，全省有一次小到中雨和明显的降温天气。

小编奉劝大家

孟州已进入发疯季节

真的是众里寻它千百度

它想几度就几度

动图

对了，你准备好你的秋裤了吗？

专家指出，膝关节作为人体重要的负重关节，最怕冷。尤其秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。要想判断自己是否该穿秋裤，该从三方面考虑。

　　一、最低气温低于10℃应穿秋裤

　　专家强调，从气温上考虑，以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，且随着温度降低秋裤也应适当增厚。

　　二、自我感受双腿冰凉应穿秋裤

　　另外，若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

　　三、特殊人群应穿秋裤

　　一些特殊人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群，尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤。

　　不注意腿部保暖为晚年身体健康埋下隐患

　　专家指出，如在寒冷季节不注意腿部保暖，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，如不及时穿秋裤导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身营养、生理状态等，并在中年以后陆续发病，为晚年身体健康埋下隐患。

最后，送你一首小编的新晋小女神创作的《秋裤之歌》吧~

本期编辑：韩静娟来源：网络